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Creatina Monohidratada Pura

Creatina Monohidratada Pura

Precio habitual $ 540.00 MXN
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La creatina es uno de los suplementos más investigados y utilizados en el ámbito deportivo y de la salud. Con la creatina finding'U mejorarás significativamente tus entrenamientos. Pídela por WhatsApp +52 5516984425

  1. Mejora del rendimiento físico:

    • La creatina ayuda a aumentar la producción de adenosín trifosfato (ATP), que es la principal fuente de energía para las contracciones musculares rápidas y de alta intensidad. Esto puede mejorar el rendimiento en actividades como levantamiento de pesas, sprint y otros ejercicios de alta intensidad .
  2. Aumento de la masa muscular:

    • Los suplementos de creatina promueven la ganancia de masa muscular al mejorar la capacidad de trabajo del músculo, lo que permite entrenar con mayor intensidad y volumen. Además, la creatina puede aumentar la retención de agua en las células musculares, dando una apariencia de músculos más llenos y voluminosos .
  3. Recuperación acelerada:

    • La creatina puede ayudar a reducir el daño muscular y la inflamación después de ejercicios intensos. Esto puede acelerar la recuperación y permitir un entrenamiento más frecuente y efectivo, lo que contribuye a mejoras continuas en el rendimiento y la masa muscular .
  4. Mejora de la función cognitiva:

    • Algunos estudios han mostrado que la creatina también puede tener efectos beneficiosos en la función cognitiva. Esto incluye mejoras en la memoria y en las capacidades de razonamiento, especialmente en situaciones de estrés o fatiga mental .
  5. Beneficios para la salud general:

    • Además de los beneficios para el rendimiento físico y la función cognitiva, la creatina ha mostrado potencial para mejorar la salud ósea, la función neuromuscular en personas mayores, y posiblemente incluso en la gestión de enfermedades neurológicas como el Parkinson y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) .

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